Si terminas de adquirirte tu primera tabla o sientes que tras un día de riding te duelen las rodillas o no tienes el control bastante, el problema podría no ser tu técnica, sino de qué manera están configuradas tus fijaciones.
Regular correctamente las fijaciones de snowboard es primordial no solo para progresar más rápido, sino más bien para eludir lesiones y gozar al límite de la montaña. En este articulo, te enseñamos a ajustarlas desde el princípio.
1. Establece tu pie dominante: ¿Goofy o Regular?
Antes de tocar un solo tornillo, tienes que saber qué pie va a ir enfrente.
- Regular: Pie izquierdo delante.
- Goofy: Pie derecho enfrente.
¿Cómo saberlo? Un truco clásico es pedirle a alguien que te empuje suavemente por la espalda; el primer pie que saques para no caerte tiende a ser el que debe ir delante. También puedes pensar con qué pie sueles chutar un balón o con cuál te deslizas primero por un pasillo resbaladizo.
2. El ancho del Stance (Stance Width)
El stance es la distancia entre el centro de una fijación y el de la otra.
- La regla de oro: El ancho debe ser algo superior a la anchura de tus hombros.
- Para principiantes/All-mountain: Una anchura afín a la de tus hombros te va a dar equilibrio y control.
- Para Freestyle: Un stance un tanto más ancho aporta seguridad en los aterrizajes y mayor equilibrio en cajones y barandillas.
- Para Freeride/Carving: Un stance sutilmente más estrecho posibilita cambios de canto mucho más veloces.
Consejo: La mayor parte de las tablas tienen unos "puntos de referencia" marcados por el desarrollador. Empieza por ahí y ajusta según tus sensaciones.
3. Los ángulos de las fijaciones
Aquí es donde verdaderamente personalizas tu estilo de bajada. Los ángulos se miden en grados y se ajustan en el disco central de la fijación.
- Posición Duck Stance (Pato): Es la más común actualmente (+15° enfrente / -15° detrás). Es ideal si deseas ripar en los dos sentidos (switch) y es muy cómoda para el freestyle.
- Posición All-Mountain: (+15° o +18° delante / 0° o -6° detrás). Da buena dirección para bajar pistas y es despacio para las rodillas.
- Situación para Carving/Alpino: Los dos ángulos en positivo (ej. +21° / +6°). Enfoca todo tu cuerpo hacia el sentido de la marcha para giros mucho más poderosos.
4. Centrado de la bota (Toe & Heel Overhang)
Es escencial que la bota esté centrada con en comparación con ancho more info de la tabla. Si los dedos (toe) o el talón (heel) sobresalen bastante, van a tocar la nieve al girar y te irás al suelo (el famoso drag).
Mueve la fijación hacia adelante o atrás sobre el disco hasta que la distancia que sobresale por la puntera sea igual a la del talón.
5. Inclinación del Highback (Forward Lean)
El highback es la parte posterior vertical de la fijación. Prácticamente todas tienen una palanca pequeña detrás para inclinarlo.
- Mucho más inclinación (hacia adelante): Ordena a flexionar más las rodillas. Da una contestación instantánea en los giros de talón. Ideal para carving agresivo o medio tubo (halfpipe).
- Menos inclinación (situación vertical): Mucho más relajado y cómodo. Favorito por los amantes del park y para ripar de forma sosegada por pista.
6. Ajuste de las correas (Straps)
Finalmente, cerciórate de que las correas estén bien centradas sobre tu bota.
- La correa del tobillo debe quedar centrada sobre el empeine.
- La correa de la puntera (cap strap) debe abrazar la punta de la bota de manera estable pero sin machacarla.La mayor parte de las fijaciones dejan ajustar la longitud de las correas sin necesidad de herramientas.
Conclusión y consejo final
No existe una configuración "perfecta" universal; existe la configuración especial para ti.
Mi consejo: Transporta una herramienta multiusos de snowboard contigo en tus primeras bajadas tras los ajustes. Si notas molestias en las rodillas o que la tabla no responde como deseas, para un instante y haz un pequeño ajuste de 3 grados o desplaza el stance un centímetro. ¡Pequeños cambios hacen enormes diferencias!
¿Tienes dudas sobre tu configuración actual? ¡Déjanos un comentario y te ayudamos!
Etiquetas: #Snowboard #FijacionesSnowboard #TutorialSnow #StanceSnowboard #SnowTips